Weiterbildung «Resilienz stärken»
Liebe Mitarbeitende,
wir bitten Sie freundlich um Ihre Anmeldung zur Weiterbildung «Resilienz stärken». Die Teilnahme ist für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter verpflichtend. Die Weiterbildung findet im Pfarreizentrum in Suhr › statt und wird viermal angeboten.
Wir danken Ihnen für Ihre Anmeldung bis 30. April 2023.
Fachstelle Personal
Martina Küpfer, Mail ›
Kursinhalt
- Einführung ins Thema Resilienz – was ist Resilienz? was braucht es für eine gute Resilienz? diverse Konzepte der Resilienz
- Wie merke ich bei mir persönlich, wenn ich überlastet bin, meine Energiereserven ausgeschöpft sind?
- Welche Ressourcen habe ich und wie kann ich diese stärken/weiter ausbauen?
- Wie kann ich meine persönliche Resilienz stärken (z.B. Optimismus fördern, Selbstfürsorge stärken)
- Was nehme ich mir aus dem Workshop vor? Wie kann ich mein Ziel erfolgreich weiterverfolgen?
Die Weiterbildung wird geleitet von Lucy Waersegers, ifa – Institut für Arbeitsmedizin, Baden ›